yupi53- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя yupi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Месяц прошёл. Есть разница?

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

2547 ккал

Жир: 96,83г | Белк: 177,71г | Углев: 236,92г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Простоквашино Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Красные Помидоры (Консервированные), Овощная Семейка Фасоль Печёная по-Домашнему, Barilla Макароны, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Петелинка Стейк Из Филе Грудки. Перекус/Другое: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Яшкино Печенье Дженс, Чай Несладкий, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

131 Сторонников Поддержка

Комментария

Подсушился,мышечная масса в некоторых местах увеличилась.Бицепс.Пресс .👍

05 апр 20 написано членом: gulginka1

😻

06 апр 20 написано членом: kosh6ka

Да, в освещении. но и там и там красавец:))

06 апр 20 написано членом: Irinka-

Через месяц сделаю нормальный коллаж, со светом, расстоянием и тд) Всем спасибо за отзывы) лайков больше чем в инсте)

07 апр 20 написано членом: yupi53

Девочки, готовьтесь. Юрий настроился нас соблазнить и создать ударные селфи

07 апр 20 написано членом: taniacherkasova0205

Слева круче однозначно 👍

09 апр 20 написано членом: katenok801

Таня, ну наконец-то, хоть кто-то)

09 апр 20 написано членом: ingasvet1

Ну было три кубика, а стало четыре

09 апр 20 написано членом: ashachich81

Не вижу разницы. Можно ещё фото😜🤗

19 апр 20 написано членом: shturm_n

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yupi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yupi53- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

yupi53-Изменение Веса