zixilee- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя zixilee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1454 ккал

Жир: 41,62г | Белк: 75,89г | Углев: 207,40г. Завтрак: 橙子, 苹果, 全麥吐司, 全脂牛奶. Обед: 切达（Cheddar)奶酪, 菠菜, 咖喱粉, 鹰嘴豆, 全麥吐司. Ужин: 鹰嘴豆, 咖喱粉, 鸡胸肉, 土豆（水煮，不加盐）, 苹果. Перекус/Другое: M & S Cherry Tomatoes , 核桃. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zixilee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zixilee- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

zixilee-Изменение Веса