borisovatv87- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя borisovatv87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

2045 ккал

Жир: 67,77г | Белк: 104,32г | Углев: 256,29г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Preston Суп Борщ. Ужин: Лента Салат Столичный, Соленые Огурцы с Укропом, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,2%, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Lay's Чипсы, Овсяное Печенье, Чай с Лимоном. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borisovatv87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borisovatv87- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

borisovatv87-Изменение Веса