ElenaGrom- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя ElenaGrom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Белая рыба под сырной шапочкой с картофелем, салат и огурчики маринованные

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1610 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 103,28г | Углев: 174,78г. Завтрак: Кофе. Обед: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Сыр Маасдам, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Майонез, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Пангасиус, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Ужин: Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Сыр Маасдам, Майонез, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Пангасиус. Перекус/Другое: Варенье, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Вареное Яйцо, Творог 5%. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaGrom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaGrom- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

ElenaGrom-Изменение Веса