Lexy.lomi- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя Lexy.lomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

"სმუუზზზი" ჩემი ერთ-ერთი ფავორიტი.
1.ისპანახი 🌿 80-100 გრ
2. ბანანი 🍌 მთლიანი
3. ნუშის რძე 🍶 250 მლ
4. გოგრის მარცვლები. 🧡
5.თაფლი და დარიჩინი 🍯
6. ნახევარი ლიმონის წვენი 🍋
7. ვანილის პროტეინი. 🏋️‍♀️🧘‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1708 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 62,99г | Углев: 207,33г. Завтрак: Арахисовое Масло, Барамбо Черный Шоколад 85%, Банан, Яблоко Голден, Соевое Молоко, Русский Продукт Геркулес. Обед: Зеленый Листовой Салат, Маринованная Сельдь, Яичница (с Целым Яйцом). Ужин: Оливковое Масло, Шпинат, Белый Рис, Мёд, Яблоко Голден, Апельсин. Перекус/Другое: Шпинат, Сушеные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Лимон, Банан, Корица, Миндалевое Молоко. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: workout - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lexy.lomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lexy.lomi- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

Lexy.lomi-Изменение Веса