Kristofersha- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя Kristofersha | < Предыдущая Запись |Следующий >

60 min cardio done ✅

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1449 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 72,76г | Углев: 145,93г. Завтрак: Сахар, Виноград, NL International Гранола Ореховая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Обед: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Ярмарка Нут Вареный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло. Ужин: Ашан Сухари из Хлеба, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сметана 15%. Перекус/Другое: Laima Шоколад 70% , SPAR Яблоки Сушеные с Корицей, Kovis Мини Кексы с Клубникой. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristofersha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristofersha- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

Kristofersha-Изменение Веса