ingiukiukas- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1058 ккал

Жир: 34,47г | Белк: 63,52г | Углев: 116,43г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Meat Loaf, Tesco Mixed Vegetables. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Blueberry Muffins , Twinings Green Tea with Lemon. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю