Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kotkokosss
Журнал
05 апр 20
kotkokosss- Журнал, 05 апр 20
Параметры Пользователя kotkokosss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес встал🤦🏻♀️
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2020:
1360 ккал
Жир: 105,12г | Белк: 82,54г | Углев: 17,68г.
Завтрак:
Barilla Pesto Alla Genovese, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Global Village Укроп, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Йола Окорок Тамбовский (Копчено-Варёный), Яичница.
Обед:
Укроп, Челны Холод Сельдь Филе Кусочки в Масле с Пряностями и Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
1503 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Читмилл - и поедет дальше
05 апр 20 написано членом:
Polya_pohudeet
Polya_ Чет страшновато, но надо попробовать)
05 апр 20 написано членом:
kotkokosss
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kotkokosss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю