Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
05 апр 20
harakternaya- Журнал, 05 апр 20
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020
97 кг
Потеряно до сих пор:
44,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2020:
2187 ккал
Жир: 108,12г | Белк: 122,63г | Углев: 177,69г.
Завтрак:
Шаурма с Курицей, Компот, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица.
Обед:
Кофе Латте, Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью, Творог (Полностью Обезжиренный), Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа .
Перекус/Другое:
Рот Фронт Батончики, Чай, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю