tanya_luchnikova- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя tanya_luchnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1465 ккал

Жир: 74,33г | Белк: 81,47г | Углев: 121,29г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Чай, Форель Слабосоленая, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Ужин: Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Лаваш с Яйцом и Сыром, Помело, Буженина, Хлеб. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya_luchnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya_luchnikova- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

tanya_luchnikova-Изменение Веса