Юлиана30- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

87,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1166 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 76,59г | Углев: 82,24г. Завтрак: Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Dijo Тортилья , Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Умалат Сыр Адыгейский. Ужин: Колбаса Докторская, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Окрошка на Кефире. подробнее ...

868 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Эллипсоид - 50 минуты, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса