언제나_봄- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя 언제나_봄 | < Предыдущая Запись |Следующий >

오늘은 클린 데이🎶

45,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

190 ккал

Жир: 1,22г | Белк: 20,54г | Углев: 28,00г. Завтрак: 보이차, Bragg 사과식초, 에스프레소 커피. Обед: 티젠 그린톡스 스무디, 뉴트리라이트 뉴트리 파이토 푸로틴스틱. Ужин: Bragg 사과식초, 에스프레소 커피, 티젠 그린톡스 스무디, 뉴트리라이트 뉴트리 파이토 푸로틴스틱. подробнее ...

1124 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

언제나_봄-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

언제나_봄- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

언제나_봄-Изменение Веса