Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
siempre aprendiendo
Журнал
04 апр 20
siempre aprendiendo- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя siempre aprendiendo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Siempre hay un hueco. Vamooooss
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
1800 ккал
Жир: 73,04г | Белк: 153,94г | Углев: 129,35г.
Завтрак:
Royal Bizcocho Casero, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Weider Vegan Protein Apple.
Обед:
Verdifresh Ensalada Fresca, Croquetas de Pollo, Pescanova Gulas.
Ужин:
Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Pan Blanco, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Jamón York, Serrano Jamón Serrano.
Перекус/Другое:
HSN Raw 100% Whey Protein Isolate.
подробнее ...
2473 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍🏻👍🏻
05 апр 20 написано членом:
EvaSieteTres
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
siempre aprendiendo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю