Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
o.kakovkina
Журнал
04 апр 20
o.kakovkina- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя o.kakovkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак - 457 кк на все)) Бананово-нектариновый блинный тортик.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
1429 ккал
Жир: 63,06г | Белк: 102,91г | Углев: 126,10г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Нектарины, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Веселый Молочник Творог 5%, Банан.
Обед:
Постный Борщ.
Ужин:
Помидоры, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Яблоко.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
82 Сторонников
Поддержка
Комментария
рецепт крема можно ?
04 апр 20 написано членом:
galina2901
Плиз, рецепт
04 апр 20 написано членом:
l.baranovskaya
и мне рецепт тортика,
04 апр 20 написано членом:
Аня Игз
Какой красивый. Можно рецепт?
04 апр 20 написано членом:
rabovairina257
Для блинов: 1 яйцо, 1 банан, 25 гр. Рисовой муки, 100 гр. Молоко. Выход 5 штук Для начинки: 90 гр. Творог 5% 1 Нектарин. Сах.зам по вкусу. Выход то, что на фото. За 1 раз съесть тяжеловато, но можно))
05 апр 20 написано членом:
o.kakovkina
И мне рецепт🙏
06 апр 20 написано членом:
Rezeda us
🍰👍
06 апр 20 написано членом:
strik_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
o.kakovkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю