alinko1995- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя alinko1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

1343 ккал

Жир: 64,71г | Белк: 47,20г | Углев: 151,33г. Завтрак: Комо Сыр Кантри, Банан, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Комо Сыр Кантри. Ужин: Капуста, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Кускус (Вареный). Перекус/Другое: Мандарины, Грецкие Орехи, Roshen Candy Nut, Бисквит Шоколад Зоологическое Печенье . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinko1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinko1995- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

alinko1995-Изменение Веса