alexozymko- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя alexozymko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

1589 ккал

Жир: 72,57г | Белк: 93,48г | Углев: 140,78г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сахар, Сметана , Батон, Варенье из Смородины, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Тильзитер, Блины с Творогом. Обед: Маргарин (Растительное Масло, 20% Жирности), Постный Борщ, Кофе с Молоком, Сахар, Roshen Черный Шоколад 56%, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Фуа-гра, Мясная Лавка Сало по-Украински , Хлеб Черный, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками (Новое Дело), Свинина. Ужин: Молоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sierpc Сыр Королевский. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexozymko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexozymko- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

alexozymko-Изменение Веса