Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
de.el98
Журнал
04 апр 20
de.el98- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя de.el98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
1459 ккал
Жир: 71,50г | Белк: 72,77г | Углев: 138,70г.
Завтрак:
Quaker Oat, Ellenka Fiber Creme, Monde Milk Marie Biscuits (25g), Lemon, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat .
Обед:
Kunyit, Nasi Putih, Ikan, Bawang Putih, Bawang Merah, Garam Laut, Jamur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Daun Singkong.
Ужин:
Tahu, Ikan, Nasi Putih, Daun Singkong, Gula Pasir, Garam, Bimoli Minyak Goreng.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
de.el98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю