Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moonand
Журнал
04 апр 20
Moonand- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя Moonand
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
1215 ккал
Жир: 70,86г | Белк: 54,36г | Углев: 94,61г.
Завтрак:
Кофе, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Алексеевский, Сало, Борщ, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора.
Ужин:
Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Помидоры.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Восхищение Горький Шоколад 100%, Агрокомплекс Сыр Фермерский.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 41 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moonand-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю