irina_live- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя irina_live | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

1480 ккал

Жир: 69,68г | Белк: 130,83г | Углев: 67,17г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Сыр Камамбер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичный Белок. Ужин: Вино Сухое. Перекус/Другое: Merci Шоколадные Конфеты, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_live-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_live- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

irina_live-Изменение Веса