Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светик 3069
Журнал
04 апр 20
Светик 3069- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя Светик 3069
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
2002 ккал
Жир: 95,04г | Белк: 128,66г | Углев: 159,73г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан, Сырники.
Обед:
Гармония Сметана 20%, Морковь, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Плов.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Гречневые, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Гармония Сметана 20%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Костромской.
Перекус/Другое:
Агрокомплекс Сыр Костромской, Бабаевский Шоколад Горький, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Магнолия Филе Куриное Гриль, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светик 3069-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю