chikibambonenok- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя chikibambonenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

39,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

1858 ккал

Жир: 83,01г | Белк: 92,46г | Углев: 193,81г. Завтрак: Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Хлеб 8 Злаков, Брусника, Жареное Яйцо без Жира. Обед: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Гречка Отварная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви, Пятерочка Грейпфрут, Бабаевский Шоколад Люкс, Просто Печенье Овсяное, Конфеты из Молочного Шоколада. Перекус/Другое: Невский Кондитер Орел и Решка, Красная Цена Овсяное Печенье, Коммунарка Батончик Сливочный. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

chikibambonenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю