Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chikibambonenok
Журнал
04 апр 20
chikibambonenok- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя chikibambonenok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020
39,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
1858 ккал
Жир: 83,01г | Белк: 92,46г | Углев: 193,81г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Хлеб 8 Злаков, Брусника, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Гречка Отварная.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви, Пятерочка Грейпфрут, Бабаевский Шоколад Люкс, Просто Печенье Овсяное, Конфеты из Молочного Шоколада.
Перекус/Другое:
Невский Кондитер Орел и Решка, Красная Цена Овсяное Печенье, Коммунарка Батончик Сливочный.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
chikibambonenok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю