Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
13 июн 13
kmunson- Журнал, 13 июн 13
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2013
123,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2013:
1735 ккал
Жир: 78,91г | Белк: 120,74г | Углев: 189,23г.
Завтрак:
Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Water, Fiber One 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Ham and Cheese Omelet.
Обед:
Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Water, Brownberry Wheat Sandwich Rolls, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham.
Ужин:
Watermelon, Pringles Original Potato Crisps, Jack Daniel's Original No. 7 Recipe Barbecue Sauce, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Water.
Перекус/Другое:
Kemps Sno Blitz Peanut Butter Cup, Kix bars, Water.
подробнее ...
3718 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю