katyatolkacheva- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя katyatolkacheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

1268 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 69,13г | Углев: 157,57г. Завтрак: Ароматы Жизни Масло Льняное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Пан Крупка Кукурузный Крахмал, Простоквашино Молоко 1%. Обед: Пекарня Вольчека Хлеб Ржаной, Домик в деревне Сметана 25%, Яйцо Куриное, Щи с Мясом. Ужин: Пятерочка Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины на Молоке. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

66 Сторонников Поддержка

Комментария

Вкусненько 😋

05 апр 20 написано членом: Светка72

А можно рецептик?

06 апр 20 написано членом: Милавицца

06 апр 20 написано членом: oreo.lover

Для коржа: 30-40(зависит от консистенции) грамм любой муки, яйцо+ белок,20 грамм молоко,какао и подсластитель по вкусы.все в микроволновку на 4 минуты, после дать остыть и разделить на несколько коржей. Для крема: 200 мл молока,15 грамм кукурузного крахмала , желток , подсластитель. Собираем:корж, крем,корж,крем.

06 апр 20 написано членом: katyatolkacheva

сколько калорий?

08 апр 20 написано членом: Dashyto4ka

На весь торт примерно 400-450 ккал

08 апр 20 написано членом: katyatolkacheva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyatolkacheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyatolkacheva- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

katyatolkacheva-Изменение Веса