Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tika_icha
Журнал
04 апр 20
Tika_icha- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя Tika_icha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
1227 ккал
Жир: 37,09г | Белк: 95,67г | Углев: 135,24г.
Завтрак:
Indonesian Chicken Satay, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Indonesian Spinach and Corn Soup, Chayote (Fruit).
Обед:
ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Japanese Tofu, Chayote (Fruit), Green Snap Beans, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced).
Ужин:
Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Fried Egg, Indonesian Steamed Tofu, Collards, Chicken Nuggets.
Перекус/Другое:
Meiji Hello Panda, Pocky Chocolate Flavour, Pear.
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tika_icha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю