Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
[all]
Журнал
04 апр 20
[all]- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя [all]
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
1076 ккал
Жир: 62,57г | Белк: 68,31г | Углев: 55,87г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Рублевский МПЗ Карбонад, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Горбуша Соленая, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, СПК Большая Сосиска, Махеевъ Соус Барбекю, Гречка Отварная, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус.
Ужин:
Домик в деревне Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Горбуша Соленая, ВкусВилл Котлета Лососевая.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
[all]-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю