Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jami linda
Журнал
03 апр 20
jami linda- Журнал, 03 апр 20
Параметры Пользователя jami linda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
almocinho
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2020:
686 ккал
Жир: 38,59г | Белк: 61,36г | Углев: 23,97г.
Завтрак:
Abóbora, Perdigão Salsicha Hot Dog, Italac Leite Integral, Café com Leite Integral.
Обед:
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
Ужин:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca.
подробнее ...
1386 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jami linda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю