LTHOMP56- Журнал, 03 апр 20

I didn't lose but def better than gaining. I def need to do better the weekend. We're having to stay home so home cooked meals should be better on calories than going out to eat. Everyone stay safe.

47,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 1,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1769 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 42,05г | Углев: 230,16г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Banquet Chicken Broccoli Pot Pie. Перекус/Другое: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...