White Heaven- Журнал, 03 апр 20

Утренняя + вечерняя тренировки были успешно выполнены. На второй день полегче, мышцы болят не так сильно и сил больше. Что ж, начало хорошее, продолжаем!
P.S. цифра 59, я про тебя не забыла, жду завтра. 😏

---

1390 ккал

Жир: 93,34г | Белк: 89,00г | Углев: 46,16г.   Завтрак:  Яйцо-Пашот, Простоквашино Сметана 15%,  Овощное Рагу,  Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Огородников Икра Кабачковая. Обед: Огородников Икра Кабачковая,  Яйцо Куриное, Магнит Сыр Бутербродный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Ужин:  Сало,  Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Приготовленная Тыква,  Куриный Бульон. подробнее ...