CryingMermaids- Журнал, 03 апр 20

Сегодня вообще не в состоянии что-либо делать. Спать не могу, физическая активность не идет, думать тоже больно, если так можно сказать пхпх. Еще сирена эта за окном нагнетает :(
Однако горжусь, что я не сорвалась сегодня на еду «для настроения»

---

1524 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 92,78г | Углев: 177,07г.   Завтрак: Творожная Запеканка, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сливочное Утро Сыр Российский 50%, Говядина Отварная, Борщ. Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Лимон, Банан, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Черешня, Орехи Кешью, Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками, Лакт Кефир 2,5%, Киви, Молочная Сказка Творог 5%. подробнее ...