Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020
|
73,8 кг
Потеряно до сих пор: 36,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2671 ккал
|
Жир: 71,13г | Белк: 151,13г | Углев: 342,19г.
Завтрак: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Ужин: Творог 5%, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Клубника, Магнит Банан, Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков . Перекус/Другое: Олейна Подсолнечное Масло , Ярмарка Булгур, Морковь, Mamba Жевательные Конфеты, Морковь, Джинн Семечки Жаренные, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Вареное Яйцо, Творог 5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Окей Манго, Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
