Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
03 апр 20
BigAssInn- Журнал, 03 апр 20
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
все же, в вчерашних измерениях, был отек из-за простуды 🤧
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2020:
1370 ккал
Жир: 54,74г | Белк: 79,52г | Углев: 141,03г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Дары Мира Лаваш Тонкий, Замороженная Вишня, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Свекла Вареная.
Ужин:
Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Семена Льна, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Махеевъ Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю