o.kakovkina- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

1393 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 97,51г | Углев: 140,00г. Завтрак: Нектарины, Груши, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Постный Борщ. Ужин: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Персик-Манго, Летний День Молоко 3,2%, Веселый Молочник Творог 5%. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Спортзал - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса