Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
03 апр 20
ruksch- Журнал, 03 апр 20
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2020:
2356 ккал
Жир: 98,56г | Белк: 144,73г | Углев: 193,83г.
Завтрак:
Гречка, Чудо Воздушный Творожок Клубника, Ферма Роста Правильное Молоко 4%.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Каравай Хлеб Черный Столовый, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки.
Перекус/Другое:
Черемушки Эклер со Сливочным Кремом, Коньяк, Чудо Пудинг Шоколадный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю