TonyFar- Журнал, 13 июн 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2013

98 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2013:

2301 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 127,98г | Углев: 275,35г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Lettmelk 2dl, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR, peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Røkt skinke First Price, sardines eldorado sunfloweroil, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Перекус/Другое: Lettmelk 5 dl, Melk lett Q 3dl, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 13 июн 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса