NeuroMakar- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя NeuroMakar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

1997 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 194,81г | Углев: 156,38г. Завтрак: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Морковь, Виктория Овощи Жаренные, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Гречка Отварная, Чай. Ужин: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeuroMakar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeuroMakar- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

NeuroMakar-Изменение Веса