kazimita- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

1411 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 76,71г | Углев: 155,66г. Завтрак: Творожная Запеканка с Изюмом, Кукуруза, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Говядина с Овощами, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Heinz Терияки Соус , Хек Жареный, Кукуруза, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кофе с Молоком, Голден Яблоко . Перекус/Другое: Чай, Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса