Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
03 апр 20
elena.kargashina- Журнал, 03 апр 20
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2020:
2087 ккал
Жир: 148,44г | Белк: 106,24г | Углев: 81,87г.
Завтрак:
Зерновая Коллекция Хлеб, Фермерский Продукт Творог 18%, Ашан Киви, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай.
Обед:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пюре, Кофе (Растворимое), Сыр Пармезан (Твердый).
Ужин:
Президент Сметана 30%, Зерновая Коллекция Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Кофе (Растворимое), Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Бабаевский Горький Шоколад 75%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю