Ditago- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя Ditago | < Предыдущая Запись |Следующий >

❤Breakfast❤

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

2291 ккал

Жир: 111,80г | Белк: 80,79г | Углев: 266,08г. Завтрак: Green Tea, Strawberries, Homemade Chocolate Jam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Обед: Soyjoy Almond & Chocolate, Pummelo , Plain Yogurt. Ужин: Vegetable Oil, Boiled Egg, Beef (Lean and Fat Eaten), Indomie Rasa Soto Mie, Garlic , Vegetable Oil, Red Onions. Перекус/Другое: Dried Chia Seeds , Pummelo . подробнее ...

1301 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

73 Сторонников Поддержка

Комментария

itu dalemnya pake stroberi sama apa ka?

03 апр 20 написано членом: regall

Regall : sama selai coklat buatan sendiri kak hehe

03 апр 20 написано членом: Ditago

sumpah itu yummy banget

03 апр 20 написано членом: iyunalee

hummmmmm syukak

03 апр 20 написано членом: devinaagrn

cara buat selai coklat nya gmn ka

03 апр 20 написано членом: devinaagrn

Iyunalee : super yummyyyy kaaak hahaha

03 апр 20 написано членом: Ditago

Devinaagrn : itu pake bubuk coklat. Mentega. Brown sugar sama susu. Semua dicampur (sugar sama mentega dulu) terus bubuk coklat dipanasin api kecil aja ya. Aduk2 terus. Baru susu. Aduk2 sampai haluuuusssss lembut. Haha agak lama dan pegel sih. Tp lebih murah dan kalori bisa kita atur sendiri tergantung takaran gula dan mentega nya.

03 апр 20 написано членом: Ditago

segitu berapa kalori ka?

03 апр 20 написано членом: detiiins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ditago-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ditago- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ditago-Изменение Веса