Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
02 апр 20
metamora- Журнал, 02 апр 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2020:
1988 ккал
Жир: 88,74г | Белк: 78,74г | Углев: 147,73г.
Завтрак:
Cuties Mandarin Orange, Coffee, Whole Milk.
Обед:
Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas.
Ужин:
Cabernet Sauvignon Wine, Famous Dave's Corn on The Cob, Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Ice Cream Sandwich, Outshine Creamy Coconut.
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю