Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
02 апр 20
_Sunshinejane_- Журнал, 02 апр 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2020:
1672 ккал
Жир: 101,22г | Белк: 81,63г | Углев: 113,80г.
Завтрак:
Золотая семечка Масло Подсолнечное, Победа Трюфели, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Перекресток Сыр Чечил Палочки , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Банан.
Обед:
Победа Шоколад Горький 72%, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Ларец Сыр Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, ВкусВилл Печенье Овсяное.
Ужин:
Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Руккола, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Помидор Евгения , Огурец Евгения , Русский Изыскъ Говядина Тушеная.
подробнее ...
2243 ккал
Упражнение:
Сидеть - 7 часа, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю