Ophspring- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

3126 ккал

Жир: 175,84г | Белк: 175,62г | Углев: 225,12г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, RLine Whey Протеин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Обед: Комбуча, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Вареное Яйцо. Ужин: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, RLine Whey Протеин, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю