Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cami.feña
Журнал
02 апр 20
cami.feña- Журнал, 02 апр 20
Параметры Пользователя cami.feña
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020
45,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2020:
1671 ккал
Жир: 36,34г | Белк: 134,55г | Углев: 211,03г.
Завтрак:
Manzanas Gala, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Kellogg's Corn Flakes, Nescafé Tradición.
Обед:
Nestlé Leche Condensada, Colun Quesillo Light, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Loncoleche Protein Milk, Vivo Tres Quinoas, Loncoleche Protein Milk, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g).
Ужин:
Lechuga, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g).
Перекус/Другое:
Leche asada, Carozzi Spaghetti 5, Monster Monster Energy Ultra, Hellmann's Mayonesa Supreme, Nestlé Leche Nido Buen Día (26ml), Miel.
подробнее ...
1401 ккал
Упражнение:
Уборка - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
cami.feña-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю