Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenanikolina94
Журнал
24 фев 20
Elenanikolina94- Журнал, 24 фев 20
Параметры Пользователя Elenanikolina94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020
63 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2020:
1764 ккал
Жир: 88,34г | Белк: 99,10г | Углев: 143,92г.
Завтрак:
Булочка, Говядина Тушеная, Брокколи, Картошка Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
Обед:
Булочка, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Снежное Лакомство Пломбир Классический.
Ужин:
Пирог, Кефир 2,5%, Красное Яблоко.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Молоко 3,6%, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Elenanikolina94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю