Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
02 апр 20
irasamara- Журнал, 02 апр 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2020:
1940 ккал
Жир: 74,33г | Белк: 110,08г | Углев: 187,88г.
Завтрак:
Сметана , Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Твердый Сыр Пармезан, Белая Мука, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%.
Обед:
Фундук Фундук, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Запеченная или Жареная Камбала, Курага.
Ужин:
Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Кофемания Окрошка на Квасе.
Перекус/Другое:
Очаково Квас, Чудо Йогурт Вкус Ягодное Мороженое.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю