Glaun- Журнал, 12 июн 13

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2013

97,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2013:

1782 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 79,27г | Углев: 227,65г. Завтрак: Amy's Organic Black Bean Vegetable Soup. Обед: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Mustard Girl Stoneground Deli Mustard, Oroweat Country White Bread, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices. Ужин: wishbone blue cheese, oil and vinegar newman, butter lett, Healthy Choice Lemon Pepper Fish. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Soft Granola Bars, Pretzels. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 19 минуты, Отдыхать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 12 июн 13

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса