irina_live- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя irina_live | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

2200 ккал

Жир: 97,68г | Белк: 109,77г | Углев: 130,69г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Ultimate Nutrition Омега 3, Leksands Хлебцы Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри. Ужин: Оливковое Масло, Вино Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Bonduelle Кукуруза, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Стейк Говяжий. Перекус/Другое: Romate Херес Амонтильядо, ВкусВилл Курага, Lindt Lindor. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_live-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_live- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

irina_live-Изменение Веса