Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
42HandsUP
Журнал
02 апр 20
42HandsUP- Журнал, 02 апр 20
Параметры Пользователя 42HandsUP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2020:
1274 ккал
Жир: 45,30г | Белк: 52,52г | Углев: 149,91г.
Завтрак:
Conad Marmellata Bio Albicocca, Pane Tostato, Uovo, Caffè (dalla Moca).
Обед:
Cavanna Biscotto di Grano Integrale della Valle Maira , Caffè (dalla Moca), Olio di Mais Biologico (Joyl), Zucca, Scalogni, Scotti Fantasia di Insalate Integrali.
Ужин:
Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Olio di Mais Biologico (Joyl), Asparagi, Insalata Mista.
Перекус/Другое:
Grappa, Muffin Semplice.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 39 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты, Apple Health - 14 часа и 56 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
42HandsUP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю