Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jazzstoke
Журнал
02 апр 20
Jazzstoke- Журнал, 02 апр 20
Параметры Пользователя Jazzstoke
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2020:
575 ккал
Жир: 27,07г | Белк: 72,94г | Углев: 7,49г.
Завтрак:
Fishmonger (Aldi) Sardines in Sunflower Oil .
Обед:
Edmal Kapusta Kiszona , Courgette, Cooked Cauliflower (from Fresh), Beef Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Coffee (made from Ground), Celery .
подробнее ...
1675 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 27 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Samsung Health - 12 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Your under your goal weight with a Nice drop, well done 🤗
02 апр 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jazzstoke-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю