Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
20 сен 10
Mmmandy- Журнал, 20 сен 10
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm in the middle of Phase 4. On Saturday I woke up at 147lb and that afternoon I had ICE CREAM for the first time in forever! Sunday morning I expected the scale to have gone up a little, I wasn't worried. But to my surprise the scale read 145lbs!!! I'm back up today, but it's so cool to know that P4 is working!! I love this weight loss journey I'm on. :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2010:
1389 ккал
Жир: 63,05г | Белк: 103,97г | Углев: 94,92г.
Завтрак:
heavy cream, Coffee Creamer, egg, banana organic, cinnamon, brummel & brown, Coffee (Brewed From Grounds), FETA CHEESE, EGG, ORGANIC APPLE JUICE, AMAZING GRASS, cottage cheese kroger, maple syrup sugar free.
Обед:
RED DELICIOUS APPLE.
Ужин:
blueberries, heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, chicken breast.
подробнее ...
1943 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fantastic, isn't it??
22 сен 10 написано членом:
SweetReverie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю