Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia_milano
Журнал
02 апр 20
julia_milano- Журнал, 02 апр 20
Параметры Пользователя julia_milano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2020:
1718 ккал
Жир: 80,87г | Белк: 85,95г | Углев: 157,98г.
Завтрак:
Чай, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Rostok, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречка Отварная.
Обед:
Любятово Галеты Классические, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Вино Сухое, Trawa Сникерс , Своя Компания Куриное Филе в Беконе, Магнит Оладьи из Кабачков.
подробнее ...
2368 ккал
Упражнение:
Глажка - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia_milano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю